在冬季，低温、降雪、冰冻、起雾、大风这些天气比较常见，容易造成路面湿滑，视线受阻，还有交通参与者的行动迟缓，影响出行安全。
对于驾车出行人员有以下三个方面提示：
一
要保持良好的身体状态，切勿病驾，尤其是在服用影响神经系统反应性的药物之后不要驾车。
冬季昼短夜长，早晚出行很可能处于身体困意未消或者忙后疲劳，要避免疲劳驾驶。
冬季也易感冒发烧，病情和药效都会影响驾驶人的感知和反应能力，降低对道路交通环境的判断和驾驶操控水平，切勿病驾。
二
要正确使用空调和灯光。
空调使用要适度。既要避免为了省油省电而不开空调，防止低温影响驾驶操作，同时也要避免长时间使用空调，防止暖风吹得司机犯困。可以适度通风或者停车休息。
展开剩余50%灯光使用要适配。早晨、黄昏以及夜间这些视线不良的时间段要及时开启灯光，雾天雪天要开启雾灯。
三
注意冰雪路面的安全驾驶。
保持降速、增距、稳驾，避免急加速、急减速、急变道这种激进的驾驶行为。积雪覆盖的路面要循车辙行进，特别是在高架路段、桥梁路段很容易结冰，注意控制速度和方向。发生侧滑时也不要猛打方向盘，要顺着侧滑的方向打方向盘。
对于骑电动自行车和摩托车的人员，特别是广大外卖员、快递员要做好全面的安全防护，佩戴安全头盔。在雨雪天气驾驶过程中避免碾压交通标线，同时与汽车保持一定安全距离，避免急刹车、急转弯，避免驾驶途中看手机这些分心行为。
此外，发生车辆故障或者道路交通事故，要谨记“车靠边、人撤离、即报警”，车内的人员一定要撤离到安全地带。车外虽然是天寒地冻，但是待在车内更是危险重重。
文章来源北京健康教育
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